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本文目录

1. 厚子鱼炖豆腐做法
2. 鱼炖豆腐怎么做
3. 什么鱼炖豆腐好吃

厚子鱼炖豆腐做法

厚子鱼2条 豆腐1盒

葱
、法大法鱼腐姜 、做法做法香菜少许 盐、家常白胡椒粉适量

做法

一、视频厚子鱼洗净，鱼炖少量姜片 ，豆腐的做炖豆大全盐，法大法鱼腐料酒腌制15分钟

二、豆腐切小块，用凉水浸泡一会，捞出备用

三、煎鱼前 ，先用生姜片擦一下锅子，倒入适量油烧热后放入鱼煎制2 ，3分钟 ，厚子鱼肉嫩
，不宜时间太久

四、倒入料酒 ，葱结和准备好的开水
，大火煮10分钟左右

五  、汤变白后倒入准备好的豆腐 ，调中火再煮5分钟
 ，加入盐、胡椒粉调味，最后撒上香菜出锅。

鱼炖豆腐怎么做

1.准备食材：一个新鲜的鱼，一块豆腐 ，一勺酱油，一勺醋 ，一勺糖，一勺蚝油 ，一勺芝麻油，一勺生抽 ，半勺蒜蓉 ，半勺葱花，适量清水，适量食用油。

2.将鱼切块，放入清水中浸泡10分钟，控去水份，撒上适量的盐，放入油锅中煸炒出香味。

3.将豆腐切块，放入油锅中，加入酱油
、醋 、糖
、蚝油、芝麻油、生抽、蒜蓉和葱花翻炒均匀。

4.将鱼块倒入豆腐中 ，加入适量的清水
，盖上锅盖 ，小火炖煮15分钟即可。

什么鱼炖豆腐好吃

鲫鱼炖豆腐好吃。因为鲫鱼肉质鲜美 ，肉质细嫩 ，豆腐口感细腻，与鲫鱼相得益彰，味道更好 。同时，鲫鱼肉含有较高的营养价值
，常食可补充人体所需的营养物质，对人体有很好的保健作用。值得注意的是  ，在烹饪鲫鱼炖豆腐时，需要用到一些辅料进行调味，如姜
、葱、料酒、生抽等 ，这些辅料的选择和使用也对味道起着很大的影响。

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